日記
ひっそり190000HITです。ありがとうございます。友北ななめしです。さて、先日、夜にウォーキングしてみたと書きましたが、その後も数回頑張っていますよ。ただ、体重は結構増えてしまったのに、筋力は低下という悪循環のために、ちょっと歩くだけで...
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